La nicotinamide mononucléotide ou NMN, est un complément alimentaire de plus en plus utilisé pour ses différents bienfaits, dans cet article, vous découvrirez les informations des dernières études scientifiques sur […]
NMN / Nicotinamide Mononucléotide : études des bienfaits Lire
La tyrosine, un acide aminé non essentiel, joue un rôle crucial dans les fonctions cognitives. Cette substance naturelle, précurseur de la dopamine et d’autres neurotransmetteurs, offre des avantages significatifs pour
L-Tyrosine : Bienfaits et Dangers | Motivation, Clarté, Musculation Lire
La L-théanine est un acide aminé dérivé de la glutamine que l’on retrouve presque exclusivement dans les feuilles de thé. Cet article a pour but de vérifier les bienfaits et
L’alpha GPC est une forme de choline particulière dont la consommation pourrait améliorer les performances cognitives, la concentration et la mémoire. C’est ce que nous allons voir dans cet article
L’huperzine A est une molécule naturelle que l’on retrouve dans la plante Huperzia serrata. Plusieurs études ont été menées à son sujet et cet article a pour but de partager
Huperzine A : un nootropique qui boost l’acétylcholine ? Lire
Aujourd’hui je te fais un article court et rapide car de plus en plus de gens consomment du cordyceps et d’après les études, c’est un complément bénéfique a la santé
Cordyceps : un nootropique qui détruit ta testostérone ? Lire
La Rhodiola Rosea est probablement l’un de mes compléments préférés, il s’agit d’une plante adaptogène avec des bienfaits très puissants et sur plusieurs domaines différents. Dans cet article, on va
Le Lion’s Mane est un champignon connu en France sous le nom d’Hydne Hérisson. Son vrai nom est Hericium erinaceus. Il est surtout connu pour ses bienfaits sur le cerveau
Le Lion’s Mane : études scientifiques et avis sur ce nootropique Lire
