La Cistanche Tubulosa est une plante particulière utilisée en médecine traditionnelle pour augmenter la virilité, la libido et les taux de testostérone. C’est également l’un des aliments quotidiens de la population avec l’une des plus longues espérances de vie au monde, la population de l’oasis de Hotan. Dans cet article, on va analyser les études scientifiques sur cette plante pour que tu puisses te faire ton avis dessus.
Les études sur la testostérone
Cette première étude montre une augmentation de testostérone assez élevée visible dans le tableau suivant :
| HFD | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| C | DM | DMR | DME1 | DME2 | DME4 | |
| LH (IU/L) | 6.20 ± 0.09 b | 6.09 ± 0.01 a | 6.17 ± 0.06 b | 6.18 ± 0.02 b | 6.16 ± 0.02 b | 6.22 ± 0.09 b |
| Testosterone (ng/dL) | 3.84 ± 1.04 d | 1.30 ± 0.33 a | 1.95 ± 0.69 b | 3.51 ± 0.43 c | 2.43 ± 0.24 bc | 2.64 ± 0.68 bc |
On voit dans ce tableau que a la fin de l’étude, le groupe DM (le groupe qui a reçu un placebo) à un taux de testostérone 170% plus faible que le groupe DME1 qui lui a reçu 80mg/kg de Cistanche Tubulosa. La Cistanche multiplie donc presque par 3 les taux de testostérone.
Cette deuxième étude donne des résultats similaires en démontrant aussi une grosse augmentation de la qualité du sperme, un marqueur supplémentaire de l’augmentation des hormones sexuelles.
Les études sur la perte de gras
Cette étude montre que la consommation de cistanche tubulosa est également capable de réduire la prise de graisse en supprimant entièrement l’adipogenèse (synthèse de cellules adipeuses). L’étude montre aussi que la Cistanche améliore la sensibilité à l’insuline et va donc permettre d’améliorer la santé de manière générale tout en perdant du poids.
Autres bienfaits étudiés
D’après cette étude, la consommation de Cistanche Tubulosa engendre également une augmentation des niveaux d’énergie et de motivation via l’augmentation des catécholamines (dopamine, épinéphrine et norépinephrine).
D’autres études montrent également une amélioration importante du système immunitaire, un puissant effet antifatigue et une amélioration de la cognition et du fonctionnement général du cerveau.
Conclusion
Pour conclure, j’aurais tendance à dire que la Cistanche Tubulosa est une plante très efficace pour augmenter les niveaux de testostérone mais les études montrent que certaines plantes comme le Pyrèthre d’Afrique sont plus efficaces.
La Cistanche semble avoir un mécanisme de fonctionnement particulier et des bienfaits plus variés que les autres boosters de testostérone et notamment une protection de la santé des testicules face aux polluants et pesticides montrée par certaines études. Cela en fait un complément très intéressant pour la santé en général et qui sera très efficace pour la perte de poids et la prise de masse sèche.
Vous avez maintenant toutes les informations pour choisir, j’ai décidé d’acheter de la Cistanche Tubulosa pour pouvoir tester sur moi comme je le fais avec d’autres compléments, je vous ferais donc un article pour donner les résultats de mon test quand j’aurai reçu et testé le produit.