Compléments et Nutrition

Le bore est un minéral assez peu contenu et encore plus dans le milieu de la musculation où l’on entend plus fréquemment parler de zinc, de magnésium ou de calcium.

Aujourd’hui, je te parle de la Spilanthes Acmella plus connue sous le nom de Brède Mafane (elle est aussi appelée spilanthes oleracea). Il s’agit d’une plante utilisée en médecine traditionnelle

Le Tribulus Terrestis est probablement le booster de testostérone le plus connu notamment à cause de très gros efforts marketing et de sa présence dans la médecine traditionnelle chinoise. Je

L’article d’aujourd’hui est consacré au Tongkat Ali souvent appelé Longjack, le vrai nom de cette plante est Eurycoma Longifolia. C’est une plante qui pousse en Malaisie, en Thaïlande et en

Je sais le titre t’a peut-être surpris, mais aujourd’hui, on va s’intéresser à l’utilisation de la cannelle en musculation. C’est une épice assez connue aux nombreux bienfaits, personnellement, j’en consommais

Aujourd’hui, nous allons parler du Pyrèthre d’Afrique aussi appelé Akarkara. Une plante peu connue dont le nom scientifique est Anacyclus Pyrethrum. Il s’agit de l’un des meilleurs boosters de testostérone